Wodyn za Twoja namowa zalozylem osobny post, jezeli cos jest zle, to po prostu usun i tyle. Ewentualnie przenies, bo nie wiem czy dokladnie o to chodzilo. "Gdy myślisz, że wszystko idzie źle, pomyśl, że może być jeszcze gorzej!" W dniu wczorajszym zadebiutowałem jako zawodnik w Pucharze Gliwic w wyciskaniu sztangi leżąc. W kategorii do 67,5 kg [...]
Witam Drodzy Kochani Moderatorzy Przed chwilą dostałam nie co innego, ale taki właśnie liścik: (cytuję): Witaj koma11, Twoja wypowiedź naruszyła Pkt4 regulaminu i została usunięta. Temat artykułu - Fatalny fatburner Twoja wypowiedź: ---------- Odchudzamy się ze znajoma już jakiś czas. Koleżanka postanowiła wspomóc czymś odchudzanie i zakupiła [...]
To coś co spłodziłem ma na celu uświadomienie ludziom, czego nie powinni robić i jakich błędów unikać. Mam nadzieję, że pomoże to komukolwiek Jeśli jesteś otyły lub masz nadwagę w Twoim życiu przychodzi taka chwila, w której mówisz STOP, czas coś zmienić. Często problemy są uwarunkowane genetycznie, czasami jesteśmy krzywdzeni przez rodziców, [...]
O to opis jak być piękną w danym wieku Powtarzam PIĘKNĄ... Warto wiedzieć, jak pielęgnować ciało w poszczególnych etapach życia. To pomaga zachować dobre samopoczucie i podkreślić kobiecość. Dwudziestolatki Nasza skóra jest w najlepszym stanie, kiedy mamy dwadzieścia parę lat. Burzę hormonalną okresu dojrzewania mamy już za sobą, a gruczoły [...]
[...] zmieni się samo. Ruszasz dupę i robisz coś w tym celu. To podróż samotnika. Nie ma kolegów z drużyny, którzy uratują ci dupę, gdy nawalisz. Jak coś s******lisz, to jest to twoja wina. Jeżeli nie jesteś gotowy na zawody, to możesz ostatnie 16 tygodni morderczej diety wsadzić sobie w dupę. To proste - chcesz wygrać, musisz ostro zapieprzać. W tym [...]
[...] zmieni się samo. Ruszasz dupę i robisz coś w tym celu. To podróż samotnika. Nie ma kolegów z drużyny, którzy uratują ci dupę, gdy nawalisz. Jak coś spier****, to jest to twoja wina. Jeżeli nie jesteś gotowy na zawody, to możesz ostatnie 16 tygodni morderczej diety wsadzić sobie w dupę. To proste - chcesz wygrać, musisz ostro zapieprzać. W tym [...]
[...] Zaczyna też akceptować coraz intensywniejsze zmniejszanie się zmagazynowanych zapasów tłuszczu. Wskazanie wagi: spada, czasem zaskakująco szybko! Co się dzieje? Teraz już twoja radość z sukcesu (coraz doskonalszej figury) może rosnąć w błyskawicznym tempie! Przy ciągłych niedoborach energetycznych, spowodowanych długotrwałym reżimem [...]
[...] zmieni się samo. Ruszasz dupę i robisz coś w tym celu. To podróż samotnika. Nie ma kolegów z drużyny, którzy uratują ci dupę, gdy nawalisz. Jak coś s******lisz to jest to twoja wina. Jeżeli nie jesteś gotowy na zawody, to możesz ostatnie 16 tygodni morderczej diety wsadzić sobie w dupę. To proste chcesz wygrać, musisz ostro zapieprzać. W tym [...]
O tym, jak bardzo Twój umysł kontroluje Twoje ciało, możesz się przekonać wykonując proste ćwiczenie QuiGong. Przy użyciu siły woli wydłużysz swoje palce u rąk nawet o pół centymetra. Nie musisz się obawiać żadnych skutków ubocznych, po zakończeniu ćwiczenia powróci początkowa długość. Znajdź u nasady swoich dłoni, w miejscu gdzie łączą się z [...]
siemanko Najlepsi na forum przed chwila przeczytalem na onecie artykul ze jezeli twoja przysadka mozgowa funkcjonuje zle to nie mozna przytyc umiesnic sie jest to trudne i pisze ze od rozmiaru i od wzrostu czlowieka zalezy przysadka i hormon wzrostu
"Do your workouts as hell, to see heaven in the mirror" "Nigdy nie jest za późno, aby zrobić coś wielkiego" "Większość kulturystów jest przetrenowanych jeśli chodzi o ilość wykonywanych serii, a niedotrenowanych jeśli chodzi o intensywność treningu" - Dorian Yates "Kulturystyka pokazuje jakim jesteś człowiekiem [...]
lepiej "na żywca"? nie mówię o 10 seriach i dokładaniu po 10 kg na sztangę, tylko np: 1 seria - sam gryf, ogólne rozgrzanie stawów, oswojenie z gryfem (bo jak wiemy są róże, jest to szczególnie istotne gdy sprawdzamy rekord poza swoją siłownią, gdzie gryf mamy "obcykany" ) 2 seria - mały ciężar, powiedzmy 20-30% maksa 3 seria - [...]
ta ?! a ja pamiętam początki "twoja chwila prawdy" pamiętam gregoriana i b50 na ten przykład pamiętam "pomarańczowych" modów pamiętam jak banan jeszcze studentem był pamiętam czasy forum kiedy jeszcze YouTube na świecie nie było różne rzeczy się pamięta i dziwne że ty akurat zapamiętałeś w takim niszowym dziale w takim temacie jak nasz spam typa [...]
MarianZulek przekonałeś mnie do tego gh od Biogene bo jak wczesniej czytam komenty bez pokrycia jakiś uzytkownikow to zawsze przymykałem oko i się smialem ale widzialem Twoje fotki w innym temacie przed chwila i szacun. Od nowego roku do Debiutów polecę te rhgh. Odkad przeskoczylem na Nuoveaux to jestem bardziej przekonany do niego. Dobra jako [...]
Zdjecie sylwetki wrzuc do Twoja Chwila Prawdy temat jest na glownej, a fotki saa tylko tutaj zgodnie z regulaminem tamtego dzialu https://www.sfd.pl/ORYGINA%C5%81_%2F_FAKE__foto_%26_opinie-t1006675-s2553.html#post-19390195